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項資訊
香港著名私人健身教練 Francis Lam 提供 私人健身訓練服務
為客人作身體分析, 設計個人化健身訓練課程, 作增肌、消脂、體重管理、營養飲食方式、及產後修身等服務。單對單指導, 提供高私隱度訓練空間給客戶。
健身
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健身教學
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健身教練
運動及健身
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健身
私人健身教練 Francis Lam
瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外,重要的是在心靈上富足,深刻體會到何謂「認識自己,降服自己,才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習,是重要、愉快及深刻的體驗
瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊!
瑜伽
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瑜伽課程
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學瑜伽
教學進修
/
運動及健身
Anita Wong
迅速進步
Ben Sir 小童/成人/個人/小組 羽毛球教練 badminton coach
執教興趣班,小組,擁有私人教授經驗,希望能教導正確動作,手法,技術戰術,令愛好者提高實戰水平,針對實戰路線,手法技術,變化球路教授,以自身訓練經驗為學生訂做訓練項目,改善弱項,體能,迅速有改善和進步
羽毛球 兒童羽毛球 初級羽毛球 羽毛球課程
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羽毛球訓練班
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羽毛球教練
m
運動及健身
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球類運動
makchuleung
按摩
尖沙咀 24小时 按摩 香薰推油 spa
尖沙咀 24小时 按摩 香薰推油 spa
香港
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按摩
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尖沙咀
g
運動及健身
/
水療
goldenspa
身體健康
美國大學主修營養及運動科 Mike - 單對單健身教練 健身 職業式運動員訓練 營養 減肥 長期病患者/手術後病人恢復
健身教練 職業式運動員訓練 減肥 康復
健身
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健康
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訓練
m
運動及健身
/
健身
michael holam
swimming trainer swimming coach ( provide Chinese , English and 囯語, 普通話 ) 游泳 私人 教練 游泳教練 游水教練
swimming trainer swimming coach 囯語 professional swimming
c
運動及健身
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水上運動
charles8work
swimming trainer swimming coach ( provide Chinese , English and 囯語, 普通話 ) 游泳 私人 教練 游泳教練 游水教練
swimming trainer swimming coach ( provide Chinese , English and 囯語, 普通話 ) 游泳 私人 教練
swimming
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trainer
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swimming
s
運動及健身
/
運動及健身優惠
steve27cs
私人教授 一對一 健身 / 泰拳,TRX / 小組教學 / 戶外訓練
私人會所 康文署
健身
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泰拳
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HIIT
運動及健身
/
健身
Alex Au Yeung
私人健身教練 Allen LAM
善於自身體重 器械 , 增肌、增磅、減肥
健身
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減肥
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增肌
運動及健身
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健身
A77en_fitness
健身教練
私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身課程
私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身課程
健身
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健身教練
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修身
c
運動及健身
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健身
cheng
私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身計劃
健身 | 健身教練 | 修身 | 增肌 | 減肥
健身
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健身教練
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修身
c
運動及健身
/
健身
cheng
健身敎練Ronald Chan,單對單或小組敎學
大家好,我叫Ronald,敎練只是一個稱呼,我只想把我個人的健身哲學,用最短的時間,作最有效的敎學。
健身教練
‧
私人健身教練
陳
運動及健身
/
健身
陳sir
香港跆拳道正道舘 - ,沙田/ 大圍/ 馬鞍山 / 天水圍 / 屯門 - 兒童跆拳道體驗/ 興趣班 (適合4歲至12歲小朋友)
此課程適合幼兒參與, 透過導師要求小朋友完成基本動作, 提高其反應力及增強身體協調性, 以輕鬆並有秩序地體驗跆拳道,事實有效提高其社交能力。
跆拳道
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柔道
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武術
T
消閒及娛樂
/
派對場地
Tkd FITNESS
健康伸展
2017伸展運動班
2017由健康伸展開始
健康
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健物
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伸展
H
運動及健身
/
健身
HoFung
註冊游泳教練、私人游泳教練、游泳栽判、拯溺教練、健體導師;專業訓練,超過10年教學經驗,信心保證。
推廣游泳運動,水上安全; 鍛練強健體魄,增強自信。 教授正確泳姿,提升游泳技術 ; 透過有系統訓練,讓學員輕鬆學習游泳,改善體質! 無論想學自由式、蛙式、蝶式或背泳,都可以輕鬆學識。
親子運動
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幼兒游泳
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幼兒習泳
M
運動及健身
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水上運動
Michael
註冊游泳教練、私人游泳教練、游泳栽判、拯溺教練、健體導師;專業訓練,超過10年教學經驗,信心保證。
推廣游泳運動,水上安全; 鍛練強健體魄,增強自信。 教授正確泳姿,提升游泳技術 ; 透過有系統訓練,讓學員輕鬆學習游泳,改善體質! 無論想學自由式、蛙式、蝶式或背泳,都可以輕鬆學識。
游泳
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游泳教練
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幼兒游泳
M
運動及健身
/
水上運動
Michael
中西結合
拉筋肌肉鍛鍊班(中西結合訓練)
教授中國功夫及西方運動中拉筋和肌肉鍛鍊, 揉合中西式的優點, 幫助學生疏通經絡,加強氣血循環,從而改善多種慢性病和疼痛,達到減壓丶延年益壽的目的。
拉筋
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肌肉鍛鍊
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運動
N
運動及健身
/
普拉提及動作治療
Northern Chinese Kung Fu Master Guo
帶氧健身
彈力帶伸展操
透過彈力帶運動訓練全身肌力間歇運動,及帶氧健身可年輕十年 , 由導師Kc親自示範彈力帶健體操,易學易做每天只需跟著做15分鐘就能塑身養顏延緩衰老改善面色,減少贅玉 ,改善體態,潤澤皮膚和毛髮,提升敏捷能力及增強免疫力
彈力帶
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伸展操
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健身
k
運動及健身
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健身
kwan1245
小童/成人/個人/小組 羽毛球教練 (Ben Sir) badminton coach
Ben Sir 現為羽毛球興趣班及私人羽毛球教練.注重正確手法,步法及體能訓練,有多年教學及比賽經驗, 以系統性訓練為主, 小童/成人/個人/小組(各區)均可. 有意請電: ( 94028793 )
親子運動
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羽毛球
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學羽毛球
m
運動及健身
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球類運動
makchuleung
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